Polem

Uma das características climáticas da Alemanha é a boa definição das estações do ano. O clima neste país é temperado e, com exceção do extremo norte, continental. Já no Brasil, em função do tamanho do país, observamos regiões de clima equatorial, tropical e sub-tropical. Em geral as estações não são bem definidas ou às vezes inexistentes, como no norte do Brasil, onde se observa apenas o verão e o inverno (estação das chuvas).
 
A primavera nos países de clima temperado é uma estação muito bonita, principalmente depois do inverno cinza e triste. O que mais impressiona quando esta estação do ano se inicia, no mês de abril, é a quantidade de flores de inúmeras cores que desabrocham. A primavera se reflete até no humor das pessoas.
 
Infelizmente, junto com a beleza e colorido das flores há a presença do polem no ar nesta época do ano. O polem é em parte visível (às vezes notamos um pó amarelo em cima dos carros na rua ou móveis em casa), mas em boa parte é invisível. Há também o polem oriundo da grama ou cereais ou até mesmo de determinadas árvores. Pessoas que têm propensão a alergias geralmente reagem a este pó, assim como podem reagir ao pó do tapete que aspiramos ou do chão que varremos. Em alemão este tipo de alergia é conhecido como "Heuschnupfen", ou febre do feno. No Brasil este tipo de alergia não é comum, pois como no inverno não faz tanto frio, o processo de renascimento das plantas não é tão intenso.
 
Este tipo de alergia pode provocar irritações nos olhos, coriza, tosses, espirros freqüentes, coceiras e até asma. Geralmente nas primeiras horas da manhã os sintomas são mais extremos. Quando a alergia ainda não é tão intensa , é possível contornar os sintomas desagradáveis com a ajuda de um anti-histamínico, mas quando a alergia ocorre por vários anos seguidos e os sintomas foram aumentando, apenas vacinas, a homeopatia ou a acupuntura podem auxiliar na diminuição dos sintomas ou completa cura. Para se informar melhor sobre as vacinas, consulte um médico alergologista ou dermatologista.

 O que é a alergia?

Alergia é uma doença causada por uma reação anormal do corpo a fatores externos. Todos nós temos um mecanismo de defesa responsável por eliminar todos os agentes externos que fazem mal ao nosso organismo. Esse mecanismo é conhecido como sistema imunológico, que é composto de várias células que vão reconhecer e destruir os agentes estranhos ao nosso corpo. Esses agentes estranhos são chamados alérgenos ou antígenos.

Existem vários tipos de alérgenos, como polem, poeira, mofo, venenos, alguns alimentos, medicamentos, perfumes e outros. Eles podem atingir nosso corpo por três vias importantes: pela respiração, pela boca ou pela pele. Conforme o tipo de alérgeno, vai penetrar no corpo por uma dessas vias, desencadeando o processo da alergia. Por exemplo, as pessoas que tem alergia a polem, vão inalar as partículas pelas vias respiratórias e desenvolver sintomas relacionados ao sistema respiratório, como espirros, obstrução nasal, coriza e outros.

Uma pessoa com alergia a determinado tipo de alimento, irá desencadear uma reação alérgica ao comer o certo alimento, provocando o aparecimento de pápulas pelo corpo todo. Quando o agente estranho entra em contato com o corpo, as células do sistema imunológico vão tentar reconhecer e eliminar aquele agente , formando uma espécie de memória para aquele tal agente. Quando o corpo entrar em contato novamente com o agente é que a reação alérgica pode ocorrer. Outras vezes é preciso vários contatos anteriores para que se desenvolva a reação alérgica. Ou seja, o corpo vai se "sensibilizar" por aquele agente. Quando as células do sistema imunológico vão destruir o agente estranho, elas produzem uma série de produtos químicos que são liberados pela corrente sanguínea. Normalmente, esses produtos químicos não fazem mal para a gente, mas no caso de quem tem alergia, esses produtos vão causar vários problemas. O produto químico mais conhecido é a Histamina, que provoca a dilatação dos vasos sanguíneos, o inchaço , as secreções nasais e o estreitamento das vias respiratórias, gerando os sintomas das doenças alérgicas.

Como vimos, a alergia pode se manifestar em vários locais do corpo. Assim, para cada parte atingida, ela recebe um nome diferente. Por exemplo, a alergia no nariz é chamada rinite alérgica, nos brônquios é conhecida como asma brônquica; na pele, dermatite alérgica; nos olhos, conjuntivite alérgica e por aí a fora. Também pode ser classificada de acordo com o tipo de alérgeno, como alergia alimentar, alergia medicamentosa, etc...

 Rinite Alérgica

A rinite alérgica pode ocorrer em qualquer idade, mas em geral aparece na época da adolescência, principalmente entre 12 e 15 anos de idade. Os sintomas são de obstrução nasal, coriza em geral aquosa, e espirros, normalmente em cadeia. às vezes a pessoa dá mais de 10 espirros de uma só vez! Também é comum apresentar coceira nas asas do nariz, ou mesmo no céu da boca. Algumas pessoas têm "coceira "na garganta, acompanhada de irritação, além de vermelhidão e lacrimejamento nos olhos. A pessoa também pode apresentar a sensação de ouvido entupido, devido ao acúmulo de secreção nas trompas de Eustáquio, que são pequenos tubos que ligam as vias nasais com o ouvido. Outras manifestações da rinite alérgica são a dor de cabeça e queixa de fadiga, pois muitas vezes a pessoa não consegue dormir bem devido à obstrução nasal.

Existem dois tipos de rinite alérgica: a sazonal e a perene. A sazonal é aquela que varia conforme a estação do ano. Assim sendo, pessoas alérgicas ao polem vão apresentar os sintomas de rinite na primavera, quando o índice de polem é alto. Se a pessoa tem alergia a mofo, em geral vai apresentar os sintomas no inverno, quando o tempo é mais frio e úmido. Já a alergia perene é aquela que dura o tempo todo, sem relação com a estação do ano, como aquela causada por poeira doméstica, que pode atacar o ano todo.

A rinite apresenta uma forte relação com sinusite. Sinusite é a inflamação das pequenas cavidades que temos nos ossos do rosto. Existem várias causas de sinusite , mas a sinusite causada por rinite alérgica é muito frequente, por volta de 70% dos casos. O que acontece é que, quando a pessoa tem rinite, há uma produção exagerada de secreção e essa secreção acaba se acumulando nos seios da face, provocando os sintomas de dor de cabeça, que pode ser na região da testa ou atrás dos olhos, conforme o seio da face que for acometido. A dor de cabeça é pior principalmente pela manhã, quando a pessoa se levanta. Um fator que contribue para a piora da rinite alérgica é sem dúvida a poluição do ar.

Período da Febre do Feno ("Heuschnupfen")

Se você sofre de alergia ao polem, você deve observar a meteorologia na televisão, pois em geral, na maioria dos canais, há uma parte destinada a influência do polem nas diversas regiões da Alemanha. Também nos jornais, junto à previsão do tempo, há um espaço destinado a esse tema. Sabendo qual tipo de polem o afeta, você deve evitar ao máximo o contato com este, como, por exemplo: abdicar dos passeios ao ar livre.
 
Uma ótima fonte na internet, para buscar este tipo de informação é: http://www.donnerwetter.de/pollen
 
No final do inverno e começo da primavera o polem mais comum é o gerado pelas árvores que florescem. A partir de abril começam a gerar polem todos os tipos de grama e grãos (como trigo e centeio), assim como ervas do campo. Obviamente que tudo depende das condições meteorológicas, havendo uma variação de semanas. Abaixo um calendário com os principais tipos de polem e sua época de atuação.

Medidas contra a Febre do Feno ("Heuschnupfen")

Algumas dicas para minimizar o efeito do polem no seu dia a dia:

• Feche as janelas da sua casa principalmente à noite, para evitar que o polem penetre no local.
• Procure lavar os cabelos antes de dormir, pois o polem gruda em tudo, inclusive nos cabelos.
• Não deixe roupa suja no quarto de dormir, pois ela certamente está cheia de polem.
• Lave as mãos com frequência e sempre que quiser coçar os olhos.
• Também não pendure a roupa lavada do lado de fora da casa, para que ela não seja "contaminada" com o polem. De preferência utilize uma máquina de secar roupas.
• Esporte ao ar-livre também deve ser evitado, pois o contato com o polem conjuntamente com a atividade física pode ser um veneno para o organismo.
• Se possível faça férias no pior período da alergia em algum lugar sem polem, como em uma praia, para evitar o contato com o polem nesta época e por consequência a alergia.